how to make orange juice

Fungsi-fungsi minuman

Badan kita memerlukan air untuk :-
1.Menolong dalam proses percernaan dan metabolisme serta untuk kesihatan badan
2.Menyegarkan dan menghilangkan dahaga
3.Mendapatkan khasiat permakanan seperti :-
a)Jus buah-buahan mengandungi vitamin C
b)Minuman yang mengandungi gula, glukosa atau laktosa membekalkan karbohidrat
c)Susu membekalkan badan dengan protien haiwan, lemak, garam mineral dan berbagai-bagai jenis vitamin
4.Sebagai perangsang kepada badan seperti minuman teh, kopi, koko
5.Untuk memperbaiki aliran cecair gastrik dan menambahkan selera makan seperti minuman bovril dan marmite

Minuman yang berkhasiat

Minuman jenis tersebut seperti susu adalah perlu untuk kesihatan yang baik, terutama sekali bagi kanak-kanak yang sedang membesarkan dan bayi yang memunum susu sebagai makanan utamanya. Minuman susu juga diberikan kapada pesakit sebagai ubat. Contoh minuman adalah seperti :-
1.Susu segar
2.Susu tepung
3.susu pekat

Minuman yang merangsangkan

Minuman jenis tersebut dapat merangsangkan badan kerana ia mengandungi kafin (bahan perangsang ). Minuman jenis ini tidak digalakkan terlalu kerap diminum kerana ia akan menyebabkan kerosaka kepada saraf dan kesihatan. Contoh minuman adalah seperti :-
1.Teh cina
2.Teh hijau
3.kopi asli
4.kopi
5.Nescafe
6.koko

Minuman yang menyegarkan

Minuman yang dapat melegakan atau menyegarkan badan ketika berasa dahaga. Minuman jenis ini biasa disedia mengikut keadaan.Keadaan ini dipengaruhi oleh cuaca dan keadaan badan yang dikuasai oleh mental dan fizikal. Cotoh minuman adalah seperti :-
1.Air limau oren
2.Air nanas
3.Air lobak
4.Air jambu batu
5.Air kepala muda

pengenalan kepada minuman

1.Fungsi-fungsi minuman
2.Klasifikasi minuman :-
a)Minuman yang menyegarkan
b)Minuman yang merangsangkan
c)Minuman yang berkhasiat